Posts in Category: כללי

על החשיבות שבטיפול בזוגי

מה זה בכלל טיפול זוגי?

טיפול זוגי או ייעוץ זוגי זה למעשה סוג של תהליך אשר עוברים ביחד שני בני הזוג במטרה לשפר ולהעצים את חיי הזוגיות שלהם. אם יש בני זוג אשר המצב בניהם הוא לא טוב כלומר יש הרבה ריבים, אי הסכמות ודברים נוספים אשר גורמים להרבה קשיים בזוגיות אך אינם יודעים כיצד להתמודד עם כל הקשיים הללו, מטפל זוגי יכול לעזור מאוד במקרים כאלו.

למה חשוב ללכת לטיפול זוגי?

רגע לפני שאתם מפרקים את החבילה והולכים איש איש לדרכו חשוב שתכירו דרך טובה יותר בה ניתן להתמודד עם כל הקשיים שיש לכם בזוגיות. מטפל זוגי יכול לעזור לכם לצאת מהמצב העגום אשר אליו נקלעתם בכמה דרכים.

יש מי שמקשיב לכם.

טיפול זוגי מורכב מאדם נטרלי אשר יושב ומקשיב לכל מה שיש לבני הזוג להגיד וביחד הם מנסים למצוא פתרונות אשר בעזרתם הם יחזרו לחיות יחד חיים מאושרים. מטפל זוגי הינו מומחה בתחום ולכן הוא תמיד יוכל לתת עצות טובות ודרכי פעולה בהם יש לפעול כדי להביא את הזוגיות למקום טוב יותר מאשר המצב הנוכחי.

למה זה עוד חשוב ללכת למטפל?

מטפל זוגי מלווה את שני בני הזוג שלב אחרי שלב כל הדרך עד למצב בו שני בני הזוג מרוצים מהזוגיות שלהם. על ידי מתן מגוון טיפים ועצות טובות אשר יכולים לשקם כל זוגיות ללא כל בעיה.

לסיכום.

ישנה חשיבות רבה בטיפול זוגי, טיפול זוגי זה דבר מומלץ מאוד לכל זוג ללא יוצא מן הכלל. מטפל זוגי ניתן לחפש באינטרנט או ברשתות החברתיות, חשוב ללכת אחרי המלצות של זוגות אחרים כדי למצוא את המטפל האידיאלי ביותר עבורכם.

חוויתם תאונת עבודה ואין לכם ימי מחלה? מה עושים?

אף פעם לא נעים לחלות או להיפצע. בגין היעדרות מהעבודה משולמים ימי מחלה כחוק, אולם מה עושים אם אין לכם יותר ימי מחלה? חשוב לדעת שבגין תביעת תאונת עבודה אפשר לקבל פיצוי מביטוח לאומי. נסביר מה זה אומר, איך מקבלים ולמי פונים. 

שמרו את כל המסמכים הרפואיים 

בכל מקרה של תאונת עבודה, חשוב דבר ראשון לשמור את כל המסמכים הרפואיים הרלוונטיים. כאשר אתם מקבלים טיפול במגן דוד אדום, בחדר מיון או מכל רופא מקצועי, הקפידו לציין שהפגיעה אירעה במסגרת עבודתכם והשתדלו כי זה יצוין במפורש. המסמכים הללו יכולים לשמש שכירים ועצמאיים בבואם לדרוש את הפיצוי המגיע, מכל גורם שהוא. זה נכון גם בפנייה לביטוח לאומי וגם בפנייה לגורמים אחרים. 

קראו על תאונת עבודה לעצמאי

איך לתבוע את הפיצוי המגיע 

שכירים ועצמאים יכולים להיות מבוטחים בביטוח תאונת עבודה הן באופן ממלכתי והן באופן ציבורי. מי שמשלם דמי ביטוח לאומי כשכיר או כעצמאי מקבל ביטוח תאונת עבודה מביטוח לאומי, כך שזה הגורם שאליו יש לפנות לקבלת הפיצוי. במקביל, מי שבוטח באופן פרטי צריך להגיש תביעה לחברת הביטוח. יש למלא את טפסי התביעה הרלוונטיים ובהם לתאר את נסיבות המקרה, לצרף את כל האישורים, לציין את התאריכים של ההיעדרות מהעבודה. בין הטפסים השונים שיש להעביר לביטוח לאומי ניתן לציין למשל טופס דיווח של מעביד (לשכירים), ישנו טופס ייעודי לעצמאים, הודעת פגיעה בעבודה, תביעת תשלום דמי פגיעה. 

מלבד ימי מחלה או דמי פגיעה, יתכן שמגיעים לכם תגמולים או פיצויים נוספים. כך למשל, במידה שנוצרה נכות מהעבודה ניתן לתבוע קצבת נכות זמנית או קבועה. כך שאם החסרתם ימי עבודה, אל תוותרו על המגיע לכם. 

דחיית תביעת אלצהיימר – מה אפשר לעשות עם זה?

פעמים רבות חברות הביטוח דוחות תביעת אלצהיימר במסגרת הביטוח הסיעודי של אותו מבוטח וזאת לאור חוות דעת של מומחים מטעמם, פרשנות לא מדויקת למסמכים רפואיים ו/או פרשנות משפטית לתנאי הפוליסה. חשוב לא להשלים עם נימוקי הדחייה בכל מחיר ולפנות אל עורך דין המומחה בתחום הביטוחים הסיעודיים ובעל ניסיון ספציפי בתחום דחיית תביעות אלצהיימר.

סיבות נוספות לדחיית תביעת אלצהיימר

פעמים רבות מתרחשת דחיית תביעת אלצהיימר משום שחברות הביטוח טוענות שמקרה הביטוח לא חל, שהוא אירע לפני שהמבוטח עשה פוליסה בחברת הביטוח, שהוא לא רלוונטי כי המבוטח לא שילם פרמיה,  שהמבוטח לא הגיש את התביעה בזמן, שהייתה הפרת גילוי מצד המבוטח וסיבות נוספות. כאן חשוב לא לקבל את הדחייה כגזר דין סופי ולפנות אל מומחה משפטי שיכול לבדוק את התיק שלכם ולומר לכם האם כדאי לערער או להגיש תביעה חדשה.

תכנית פעולה – כל מה שאפשר לעשות

  1. פונים למומחה משפטי – השכרת שירותיו של עו"ד מומחה בתביעות סיעודיות. צעד זה יכול לשפר באופן ניכר את סיכויי הצלחת התביעה.
  2. מסמכים מחברת הביטוח – לפנות אל חברת הביטוח ולבקש את פוליסת הביטוח הסיעודי של המבוטח, מכתב הדחייה המלא של אותה תביעה שהוגשה לחברת הביטוח ואת הערכת המומחים של חברת הביטוח למצב הסיעודי של המבוטח.
  3. איתור מסמכים רפואיים – ביניהם מסמכים המעידים על המגבלות של אותו מבוטח סיעודי. באם הגדרה זאת נעשתה על ידי המוסד לביטוח לאומי יש להשיג את מסמכי הועדה הרפואית של הביטוח הלאומי.

לסיום, דבר חשוב נוסף אותו יש לדעת בסיומו של מאמר זה הוא שאם עורך הדין שלכם אכן מצליח להוכיח שאתם או יקירכם עומדים בתנאים של מצב סיעודי, בהחלט תוכלו לדרוש רטרואקטיבית את התגמולים שמגיעים ל – 3 שנים מהיום בו הוא המבוטח הפך לסיעודי.

כיצד להימנע מפטריות ברגליים?

פטריות מאוד אוהבות לצמוח דווקא על כפות הרגליים – יש שם מספיק לחות וחום כדי שהן יוכלו לשגשג, יש מספיק לכלוך כדי שיהיה להן מאיפה להגיע והנעליים הסגורות רק מספקות להן תנאים אופטימליים להתרבות. אזמה אפשר לעשות כדי למנוע מהן לצמוח דווקא על הרגל שלכם?

איך מונעים מהפטרייה להגיע לרגל שלי?

קבעו תור לטיפול בפטריות ברגליים במדיקל לב פדיקור 

מה גורם לפטריות?

פטריות צריכות תנאים מאוד ספציפיים כדי להתפתח, אשר קיימים באופן מיטבי על כפות הרגליים ולכן, כדי למנוע את התפתחות פטרת הרגל, צריך למנוע מהפטריות לקבל את התנאים שהן זקוקות להם. 

לשם כך, יש כמה פעולות פשוטות שאתם יכולים לעשות:

  1. שמרו בקביעות על כף רגל נקייה ויבשה
  2. יבשו היטב את כף הרגל אחרי מקלחת – הקפידו לנגב בעיקר בין אצבעות הרגליים
  3. העדיפו לנעול סנדלים על פני נעליים סגורות, כדי לאוורר את הרגל ולייבש את הזיעה
  4. הקפידו לנעול נעלי גומי למקלחות ומלתחות ציבוריות
  5. הקפידו להחליף גרביים ונעליים לחות מזיעה כדי לשמור על רגל יבשה
  6. מומלץ למרוח על הרגל חומר מונע פטריות לאחר מקלחת – אחרי ייבוש הרגל
  7. הקפידו להימנע מנעילת נעליים וגריבת גרביים של אנשים אחרים
  8. אם אתם חוששים שהיה מגע של כף הרגל עם פטרייה – פנו לרופא עור
  9. אם הפטריה חוזרת לכם כל עונה, השתמשו בתכשיר מונע
  10. אם יש לכם פטריה בחלק אחר של הגוף – הקפידו להשתמש במגבת נקייה אחרת לניגוב רגליים אחרי רחצה.
  11. הימנעו משימוש בגרביים וגרביונים הדוקים שגורמים להזעה. בחרו תמיד גרביים מאווררות מכותנה.
  12. השתמשו בדאודורנט, או אבקה ייעודית כדי למנוע הזעת יתר בכפות הרגליים

לסיכום, אפשר למנוע התפתחות פטריות ברגליים באמצעים פשוטים למדי. אם תקפידו – תהנו מבריאות טובה ותחושת נוחות קבועה בכף הרגל.

10 סוגי תה שישראלים אוהבים

ישראלים אוהבים לשתות תה. את זה אנחנו יודעים. גם אם אין תרבות כזו כאן בארץ, רבים מהאזרחים שעברו את גיל ה- 25, מתחברים לשתיית תה במהלך השבוע. הנה כמה סוגי תה שישראלים אוהבים.

10 סוגי תה שישראלים אוהבים

  1. תה קמומיל

תה קמומיל, הוא אחד מסוגי התה שישראלים מאוד אוהבים. אנחנו עוד לא סגורים אם זה בגלל הטעם או הצבע.

  1. תה מנטה

תה מנטה הוא אחד מתה הצמחים הנפוצים ביותר בעולם. אולי זו הסיבה שישראלים רבים אוהבים אותו.

  1. תה ג'ינג'ר

הג'ינג'ר מסייע רבות לגוף עם שלל יתרונות בריאותיים שגם ספר שלם לא יספיק כדי לכתוב אותם.

  1. תה היביסקוס

ההיביסקוס, הוא מתרכובות התה הטובות ביותר בסביבה שלנו. אם תשאלו ישראלי איזה תה הוא הכי אוהב, אל תופתעו שיאמר היביסקוס.

  1. תה אכינצאה

לא רבים מכירים את התה המתוק הזה, אך הוא מהמשובחים ביותר שיש ביום למי שאוהב תה מתוק.

  1. תה צ'אי

הצ'אי הוא הטעים ביותר שיש ברשימה – לפחות על פי רוב המחקרים שבדקו את חיבורו לאוכלוסיות השונות בעולם.

  1. תה מרווה

אם חושבים על תה בריאותי, כזה שיכול להחליף כל דוקטור בעולם, וודאי מתכוונים לתה מרווה.

  1. תה לימון

כמאמר האמרה החמודה: הלימון יש בו הכל. אז אם יש בו הכל, למה אתם ממשיכים לשתות קפה ולא תה לימון?!

  1. תה קינמון

אם תשאלו כל ילד איזה טעם הוא הכי אוהב בעוגיות ותה, תגלו שהקינמון הוא הראשון בראש סדר העדיפויות אצל ילדים.

  1. תה תפוחים

לא כיף לסגור את הרשימה עם תה תפוחים, שזכה בצדק במקום האחרות ברשימה. אבל תתפלאו, יש שאוהבים אותו.

מוזמנים לפנות אלינו – סרמוני תה.

הכל על נקודת הג'י של האישה

נשים רבות רוצות לדעת כיצד לחוות אורגזמות טובות יותר בעוד שגברים וגם נשים שיש להן בנות זוג: מעוניינים לברר כיצד אפשר לענג את בנות זוגן ממש כמו שגבר רוצה לדעת כיצד לענג אישה עם ביצי קגל למשל. כיום כולם רוצים לדעת את הכול על נקודת הג'י של האישה בעוד שאיתור האזורים המגרים ביותר בגוף יספק לנשים עונג מושלם!

אז מה צריך לדעת על הנקודה הזאת שכולם מחפשים?

בתחילה חשוב להבין כי מדובר בכמה אזורים בגוף שמסבים עונג בעת חדירה, גירוי ועינוג או רטט שמופעל על האזור, כמו למשל בעת שימוש באביזרי מין כמו ויברטור, דילדו, מכשירי עיסוי וכולי. נקודת הג'י הרשמית של האישה נמצאת באזור הפנימי של הדגדגן והיא נמצאת ממש בסמוך לפתח הרחם בעוד שעינוג של האזור יסב הנאה רבה. התחושה בעת איתור ועיסוי נקודת הג'י דומה מאד לזאת של קורית בעיסוי של הדגדגן.

חשוב לדעת שעיסוי של הדגדגן מקנה עונג נקודתי, וגירוי שפשוף ועיסוי של נקודת הגי' שונה במקצת ורצוי לחפש את הנקודה או למצוא דרך מיוחדת בזמן יחסי מין לענג את האזור. אם תרצי למצוא לבד את נקודת ה G תוכלי לבחור אביזרי מין בנתניה למשל, שמתמקדים באיתור האזור המושלם הזה כמו למשל ויברטור רוקט פוקט או מג'יק וונד שהוא שרביט פלא שחודר אל הנרתיק ומעסה את נקודת הג'י. 

לסיכום, כדי להנות בזמן עינוג עצמי או בזמן יחסי מין – כל מה שצריך הוא טיפה מחקר והתנסות. בדקו כיצד אפשר לתור אחד האזורים הגוף בצורה עדינה ולאחר מכן  תגלו כיצד אתן או בת הזוג שלכם נהנית מאורגזמה נהדרת! 

אסתטיקה רפואית – 5 טיפולים פופולאריים

אסתטיקה רפואית היא תחום שהתפתח באופן משמעותי בעשור האחרון והוא כולל בעיקר טיפולים אשר מטרתם להצעיר את עור הפנים שלנו ולגרום לו להראות זוהר, בריא ומרענן בכל גיל. ישנם מספר סוגי טיפולים אשר הפכו לנפוצים מאוד בקרב נשים שרוצות לשמור על זוהר הפנים שלהן ומבקשות לשמור עליו צעיר לאורך זמן. 

מהם הטיפולים הפופולריים ביותר בתחום האסתטיקה הרפואית?

במידה ואתן מחפשות אחד הדרך הטובה ביותר לדאוג לעור הפנים שלכן הנה חמישה טיפולים שיהיו לכן לעזר:

  • מזותרפיה- טיפול זה מתחלק לשני חלקים עיקריים. בחלק הראשוני של הטיפול נעשות הזרקות קטנות ועדינות של ויטמינים ומינרלים אל תוך עור הפנים שלנו על מנת לעצב ולמצק אותו. בשלב השני של הטיפול נעשית הזרקה של היאלורונית ייחודית אשר מטרתה להשתלט על הקמטוטים הקלים והעדינים ביותר.
  • קרמים טיפוליים- כיום ישנם מגוון רחב של קרמים איכותיים המכילים גם מקדם הגנה גבוה מאוד אשר טיפול יום ומי בהם יזין ויטפח את עור הפנים שלכן ויוביל לשינוי משמעותי במראה שלו.
  • בוטוקס- כמובן שהטיפול המוכר ביותר לעור הפנים הוא טיפול בעזרת בוטוקס. הבוטוקס יסייע לכן להחליק את הקמטים במצח, בין הגבות ובעוד מקומות חשובים. זהו טיפול פשוט שאינו דורש כלל התאוששות.
  • קמטי הבעה- לכולנו יש קמטי הבעה המשתרשים בנו עם השנים. נשים רבות בוחרות להחליק קמטים אלו בעזרת הזרקה של חומרי מילוי שונים. הטיפול יחזיר לפנים שלכן את המראה הצעיר והמתוח שלהן בעזרת פעולה קלה ופשוטה.
  • מתיחת פנים ללא ניתוח- נשים רבות המגיעות לגיל מסוים אינן אוהבות את מראה הקמטים הנוספים לפניהן והן מחפשות אחר דרך פשוטה להחזיר את הזמן אחורה. כיום ניתן לבצע נתיחת פנים ללא ניתוח וזאת על ידי סדרה של הזרקות הנעשות אחת לחודש. לרוב מדובר על 3-4 הזרקות בלבד.

מגוון טיפולי אסתטיקה רפואית תוכלי לקבל במכון יופי אורכידאה

מה האופציות לקליניקה להשכרה בירושלים

השכרת קליניקה בירושלים בצורה חכמה צריכה להביא בחשבון מספר שיקולים חשובים. מיקום הקליניקה ונוחות הגישה אליה, גודלה, והבניין שבו היא נמצאת – כל אלו משחקים תפקיד מכריע שצריך להשפיע על ההחלטה שלכם איזו קליניקה להשכרה בירושלים לבחור.

על בסיס התקציב ואופי הטיפולים שאתם מעניקים, תצטרכו לברור בין קליניקות בגדלים ומיקומים שונים. תוכלו לעשות את זה בקלות אם רק תחפשו במקום הנכון ותבדקו קליניקות להשכרה באתרים עם מודעות נדל״ן להשכרה. רק תוודאו כמובן שאתם בודקים מספיק טוב את כל האפשרויות הקיימות להשכרה, כך שתוכלו למצוא את המקום הכי אטרקטיבי.

מוצאים קליניקה להשכרה במיקום אטרקטיבי

אחד הדברים המרכזיים שצריכים לעניין אתכם בעת חיפוש של קליניקה להשכרה בירושלים זה המיקום. כאשר למטופלים שלכם יש יכולת להגיע אל הקליניקה בקלות, זה פשוט יכול להשפיע על שביעות רצונם ולהגדיל את הסיכויים שהם יבואו שוב וישלמו על הטיפולים שאתם מציעים להם.

ככל שתקפידו לבחון בצורה מקיפה יותר את האפשרויות הקיימות של קליניקות להשכרה באזור, כך תהיה לכם אינדיקציה רחבה יותר בכל הנוגע למקום הכי אטרקטיבי שתוכלו לשכור. אתם רק צריכים לעשות בדיקה מקיפה בטרם אתם מחליטים סופית לשכור נכס כזה או אחר. זה בוודאי יהיה חשוב ויוכל להשפיע על שביעות רצונכם במישור הזה.

תשוו בין אופציות של קליניקות להשכרה

רצוי להשוות בין אופציות של קליניקה להשכרה בירושלים לפי שכונות, ולא לבחון רק שכונה בודדת, שכן אתם עלולים לצמצם יתר על המידה את המגוון בחיפוש, וכתוצאה מכך לפספס דילים טובים להשכרה במחירים טובים. זה בוודאי יהיה נחוץ שתעשו את הבדיקות הדרושות בנושא באתר מדספייס למשל על מנת שתוכלו לבחור בקליניקה הטובה ביותר שתוכלו למצוא באזור.

הכל על טיפולי שורש

טיפולי שורש הינם בין הטיפולים הנפוצים ביותר כאשר מטרתם היא לשמר שיניים שנפגעו. במקרים רבים יש לבצע טיפול שורש כתוצאה מעששת, בעקבותיה נצברים חיידקים בפה, זאת גם אם אנו דואגים לצחצח את השיניים לפחות פעמיים ביום. לא פשוט למנוע את הטיפולים הללו, וזאת על מנת לא לגרום למצבים בלתי הפיכים הפוגעים בשיניים.

כאן נכתוב הכל על טיפולי שורש>>>

מי מבצע טיפולי שורש?

את הטיפול שורש מבצע רופא מקצועי בעל ניסיון עשיר בתחום, הרופאים גם מסוגלים להתמודד עם טיפולים הנחשבים למורכבים. זאת ועוד, אם תפנו לקליניקה ידועה אשר צברה לעצמה שם ומוניטין, חשוב לדעת כי כלל הרופאים מתעדכנים כל העת בחידושים, בהחלט יש התקדמות בתחום.

כיצד מתבצע הטיפול?

באמצעות המכשור המתאים רופא השיניים חודר לתעלת השורש, זאת בכדי לטפל בבעיות אשר קשורות לעצבי השיניים, והוא מגיע עד הרקמה, זוהי רקמת סב השורש.

הליך הטיפול

בעת הטיפול לא תחושו בכאב, כך שאין ממה לחשוש. עוד לפני טיפול השורש, יזריק לכם הרופא חומר הרדמה באזור, כאשר הזריקה תשפיע יהיה על הרופא לפתוח את אזור השן, זאת בכדי שהוא יוכל להגיע אל עצבי השיניים.

בעת הטיפול, רופא השיניים מזיז את רקמות המוך ומחטא בצורה יסודית את תעלותיהם של השורשים. החיטוי הינו חשוב מאוד, באמצעותו ניתן להתפטר מהחיידקים, לאחר שמוציאים את השורש יש לבצע סתימה.

פנו לרופאים הטובים ביותר!

והיה והרופא לא מבצע את העבודה באופן מקצועי, קיים מצב שיגרום להצטברותם של חיידקים, מה שעלול לגרום לכאבים, דלקות, או אז יתכן שתצטרכו לעבור טיפול כירורגי. אל תזניחו את בריאות השיניים שלכם,
פנו בהקדם למרפאה המובילה סדרי סמייל בה מועסקים רופאי שיניים מקצועיים ומנוסים.

איך לעשות דיאטה ים תיכונית

מחקרים שהחלו לפני יותר מ40 שנים גילו שבמדינות יש התיכון תוחלת החיים הממוצעת גבוהה יותר ממדינות אחרות. החוקרים גילו שמקור החיים הארוכים טמון בין היתר בתזונה ים תיכונית המכילה ירקות ופירות, קטניות, מוצרי חלב, דגים, זרעים ולא מעט שמן זית. הבישול הים תיכוני שם דגש על בישול מזון עונתי וארוחות בריאות ממקור צמחי. במדינות אחרות בהן מזון מעובד הוא חלק מהתפריט היום יומי – תוחלת החיים נמוכה יותר, לכן רבים רוצים לדעת איך לעשות דיאטה ים תיכונית.

אז כיצד עושים זאת באמת?

בתחילה חשוב להתייעץ עם שפים בריאים ששמים דגש על הכנת אוכל בריא לא מעובד וכזה שאפשר לקבל במשלוח מהיר עד הבית ורק לחמם ולאכול. דיאטה כזאת תכלול מנות מבושלות עשויות ירקות, דגים, חלבונים, דגנים מלאים, קטניות, גרעינים ואגוזים. המנות נחשבות בעלות אחוזי שומן נמוכים ושומן בריא מן הטבע כמו שמן זית. 

אבל לפני שמזמינים – חשוב לדעת ששילוב שתזונה ים תיכונית צריכה להיות מלווה באורח חיים בריא שכולל פעילות גופנית, פעילות חברתית, מתן דגש על מערכות יחסים בריאות ואכילה ביחד עם חברים ועם כל המשפחה.

הזמינו אוכל דיאטטי עד הבית >>>

הזמינו ארוחות בריאות לתזונה ים תיכונית

כשאתם אוכלים לבד או בצוותא, כדאי לשים דגש על תזונה ים תיכונית שמרכיבה מספקים נוגדי חמצון לגוף, ויטמינים כמו אומגה 3, שמירה על משקל תקין ואיזון הסוכר בדם, קבלת סיבים תזונתיים וחומרים נוגדי דלקות שמפחיתים את הסיכוי לדלקות ומחלות לב, התפתחות תאים סרטניים וכדומה. כל המרכיבים האלה קיימים בארוחות של דיאטה ים תיכונית כאשר את הדיאטה אפשר ליישם על ידי הזמנת ארוחות טריות ובריאות משפים שמספקים אוכל במשלוח מהיר. אז זה הזמן לאוכל בריא ולחיות טוב יותר.