Posts in Category: Default

החורף עומד להיגמר ואתם עדיין חולים? מה אתם לא עושים נכון

אי אפשר להתעלם מכך כי החורף הישראלי באופן יחסי הוא חורף קל שבו מזג האוויר הוא לא נורא ולא חמור במיוחד. אך באותה נשימה אנחנו חייבים לציין כי בחורף כן יותר קר, כן יש פחות שמש וכן אנו חשופים יותר למחלות. קשה לדמיין שיש מישהו אשר לא חלה בחורף ואין זה משנה אם אנחנו מדברים על התקררות קלה או על שפעת עונתית. העניין הוא שלא הרבה אנשים מודעים לכך אך ככל שנחיה נכון יותר ובאורח חיים בריא יותר כך הסיכוי שנהיה חולים הוא קטן יותר. על כן כל אדם צריך להקפיד על מה שהוא אוכל, על רמת האימונים שהוא מבצע, על השינה שלו, על לבוש נכון וחם וכך הוא יצמצם מאוד את הסיכוי להיות חולה וזהו משהו שאתם חייבים לקחת בחשבון.

מדוע כדאי לשקול לקחת תוספי תזונה בכדי לטפל במחלות?

נקודה שאתם חייבים לקחת בחשבון היא שלא תמיד המאכלים שאנו אוכלים יתמכו בנו כמו שצריך ופעמים רבות אנו נצטרך לצרוך תוספי תזונה בכדי להיות בריאים. עליכם להבין כי ככל שתאכלו נכון יותר כך תהיו בריאים יותר וכך תהיו פחות בסכנה להיות חולים ולכן לתוספי הפרוביוטיקה והתזונה יש תפקיד מאוד חשוב בשמירה על הבריאות שלכם. אדם אשר לוקח תוספי תזונה נכונים הוא אדם אשר יהיה הרבה יותר בריא והרבה יותר חזק וזהו משהו שאתם חייבים לתת עליו את הדעת אם אתם רוצים להיות חזקים ובריאים ומשהו שממש לא כדאי לכם לזלזל בו אם אתם רוצים להימנע כמה שיותר ממחלות בחורף הזה או בכל חורף אחר.

האם להחליט לבד איזה תוספים כדאי לנו לקחת?

כאשר אנחנו מדברים על הנושא של תוספי תזונה אנחנו חייבים לציין כי לא כדאי להחליט לבד איזה תוספים לקחת כי ישנם תוספים של חברות שנות כמו סולגאר וכי עדיף לכם בהרבה לפנות אל מומחה אשר יעזור לכם להחליט איזה תוספים אתם צריכים לקחת. הכוונה היא כמובן אל סמכות רפואית כמו רופא או תזונאית אשר יש להם הבנה בניתוח מצב רפואי ואשר יכולים לייעץ לכם בצורה הטובה ביותר.

מתיחת פנים ללא ניתוח

הצורך במראה פנים צעיר ורענן חולש על מרבית האנשים שעברו את גיל 40 אשר רוצים להחזיר את המראה הצעיר והמתוח לפניהם.

העור שלנו אשר נשאר מתוח באמצעות הפרשה של חומצה היאלורונית אל העור, הופך פחות גמיש ויותר מקומט עם השנים. בעוד שהעדר של קולגן וחומצות גורם לעור להראות נפול ומבוגר.

אז מה עושים?

אם בעבר על מנת לבצע מתיחת פנים היה צורך בניתוח מה שהוביל לסיבוכים וסיכונים, כמו גם לזמני החלמה ארוכים וכאבים – הרי שכיום ישנן שיטות מתקדמות באמצעותן אפשר לשמור על עור מתוח ורענן.

כיום נעשה טיפול מתיחת פנים וצוואר ללא ניתוח וזאת באמצעות החדרת חוטים מחומר טבעי הנספגים בעור והופכים אותו למתוח וכזה שיש לו מראה צעיר ורענן.

מה זה מתיחת פנים על ידי חוטים?

מתיחת פנים בשיטה זאת מאפשרת החזרת המראה הצעיר לעור הפנים והיא מתבצעת על ידי רופאים מומחים העוסקים בתחום האסתטיקה. החוטים העשויים מחומר טבעי ושומרים על המימיקה בפנים ועל ההבעה, תוך שהחוטים מאפשרים מתיחת פנים ללא ניתוח בזמן קצר וללא צורך בזמני החלמה ארוכים.

כיום, רופאים מומחים משלבים מתיחת פנים בחוטים עם הזרקת בוטוקס למילוי קמטים – מה שמרים את הפנים בצורה טבעית ומאפשר אפקט מתיחה וכיווץ לקבלת מראה צעיר ומושלם!

כיצד נעשה הטיפול?

טיפול הרמת פנים נעשה כפי שהזכרנו ללא ניתוח, והוא מתבצע המיומנות לאחר פגישת ייעוץ עם רופא המומחה בטיפולים מסוג זה. את הטיפול מבצעים על פי "ווקטורים" בפנים שמראים את כיוון המתיחה שנדרשת כדי  לשפר את מראה הפנים וליהנות מעור במראה רענן ומתוח. 

החוטים הם חוטים ייחודיים המאפשרים לעור לחזור למצבו המתוח תוך הטמעת החוטים בעור וזאת משום שהם עשויים חומרים טבעיים. נוסף לכך, על ידי זיזים מיוחדים אפשר לייצר קולגן חדש בעור שימצק אותו ויעניק לו את המראה המבוקש והוא עור צעיר, חיוני זוהר ורענן.

אז אם גם אתם רוצים להחזיר את הזמן לאחור, בחרו קליניקה טובה לפרוצדורות פלסטיות ותוכלו ליהנות ממראה צעיר ונעים.

אפידורל

אחד מסוגי ההרדמה הנפוצים ביותר, בוודאי בקרב נשים שעוברות פרוצדורות רפואיות שקשורות בצורה כזו או אחרת לתהליכי הריון, היא באמצעות זריקת אפידורל. מדובר על זריקה אשר אשר ניתן להזריק באזור עמוד השדרה ובצורה כזו אפשר לבצע את הפרוצדורה מבלי לחוש כאב.

אפידורל הוא למעשה סוג של סם מאלחש, קרי סם שמשכך כאבים. מזריקים אותו באזור עמוד השדרה, מאחר ובאופן כזה, הוא מונע העברת של אותות כאב בגוף אל חלק זה, ואז ניתן לבצע את הפרוצדורה בצורה הרבה יותר נינוחה. בין היתר, נהוג לבצע פרוצדורות לפני ההריון, במקרה ויש צורך לבצע טיפולים שונים ברחם, כמו כן, נהוג לבצע שימוש בזריקה זו במסגרת טיפולי פוריות, וכן בעת הלידה עצמה, ישנן נשים שמעדיפות לקבל זריקה אפידורלית על מנת לשכך את הכאב בשביל לבצע את התהליך בצורה אפקטיבית.

חשוב לומר, זאת לא זריקת הרדמה קלה. גם פיזית לא מדובר בזריקה פשוטה, אם לא מבצעים אותה בצורה נכונה, במקום הנכון, הרי שזה עלול לגרום לנזק בעמוד השדרה. אך מעבר לכך, אחרי שמקבלים את הזריקה, זה אומנם משכך כאבים באזור אך לוקח זמן עד שההשפעות שלה נעלמות, ובמקרים רבים מרגישים את זה במשך כמה ימים, וזה יכול על תנועות הגוף ועל דברים אחרים.

מה שכן, מדובר על זריקה מומלצת עבור נשים שאינן מעוניינות להרגיש את הלידה, בפרט נהוג להשתמש בזריקה זו במקרה של ניתוחים קיסריים, כמו כן, יש יתרון גדול לזריקה מאחר ואפשר לשלוט בה, אפשר לשלוט בכמויות החומר שמבקשים להזריק. עוד יתרון של זריקה זו, היא מאפשרת לאישה להיות בהכרה בזמן הלידה, כלומר היא יכולה לחוות אותה. זאת להבדיל מהרדמה כללית, שגם נחשבת מסוכנת יותר וגם מונעת מהאישה את היכולת להיות ערה בזמן הלידה.

עבור נשים רבות, באופן טבעי, הלידה זו חוויה מרגשת ומיוחדת, וכל אחת מהן רוצה להיות חלק ממנה, רוצה להיות ערה ולהרגיש אותה. לכן זריקה אפידורלית, על הקשיים שיש בה, היא עדיין משתלמת במקרים רבים, בוודאי אם האישה רוצה להרגיש את הלידה באופן פעיל.

נסיגת חניכיים: כך תמנעו מזה

המאמר באדיבות https://www.lovendent.co.il

הכלל הכי חשוב שיש לזכור בחיים הוא שכל דבר יש לעשות במידה. כך לדוגמא מים הם מאוד בריאים לנו, אך אם נשתה יותר מדי מים נחטוף בהרעלת מים. באותה מידה אם נחשוף את עצמנו יותר מדי לשמש אזי נישרף, אך חשיפה מבוקרת לשמש היא חיונית מכיוון שהיא מספקת לנו ויטמין חשוב. יש עוד אלף ואחד דוגמאות הממחישות מדוע כל דבר יש לעשות במידה ומדוע יותר מדי ממשהו יכול להיות מאוד בעייתי. אך נראה כי הדוגמא הטובה ביותר היא צחצוח יתר. עליכם לקחת בחשבון שאם אתם מצחצחים יותר מדי אזי יש סיכוי לא קטן שאתם תגרמו לבעיות בחניכיים. עליכם לדעת כי נסיגת חניכיים היא דבר מאוד נפוץ והגורם שמוביל לכך הכי הרבה זה צחצוח יתר. בכל מקרה במקרה של חשש לנסיגה או אם אתם רוצים להימנע מכך כדאי לכם לפנות אל רופא שיניים מומלץ אשר ייעץ לכם בנושא זה.

האם כדאי לי לפנות אל רופא השיניים הזול ביותר?

מה שברור הוא שלא כדאי לנו לפנות אל הרופא הזול ביותר וזאת בכדי להבטיח כי נקבל את הטיפול הטוב ביותר. כאשר אנחנו פונים אל הרופא אנחנו חייבים להבטיח כי הוא יהיה מקצועי וברמה הגבוהה ביותר שיש וככל שהרופא יהיה יותר טוב כך הוא יטפל בנו בצורה יותר מושלמת וזהו משהו שאנו חייבים לחשוב עליו. פעמים רבות רופאים אשר לוקחים מחירים נמוכים במיוחד הם רופאים אשר מבצעים טיפולים הרבה פחות טובים ועל כן כדאי מאוד לשקול האם לפנות דווקא אליהם והאם לא עדיף לפנות אל רופא קצת יותר יקר אך הרבה יותר טוב שיטפל בנו בצורה מושלמת.

כיצד אבטיח כי הרופא הוא ברמה גבוהה?

אז כיצד נוכל להבטיח כי נפנה אל הרופא הטוב ביותר? מה אנחנו צריכים לעשות בכדי לוודא זאת? אם כן אתם צריכים להבין כי כדאי לכם לשים לב לציוד שבו הרופא עושה שימוש. ככל שהציוד של הרופא יותר טוב כך הטיפולים יהיו ברמה יותר גבוהה וכך הטיפול בכם יהיה יותר מושלם וזהו משהו שכדאי לכם לחשוב עליו.

הסרת קעקועים – הליך פשוט יותר ממה שחשבתם

על מהותו של הקעקוע

קעקוע הוא דבר יפה, קישוט שמעיד על אמירה מסוימת, על תקופה מסוימת. אנשים רבים מקעקעים את הגוף שלהם בגילים שונים. יש המקעקעים בגיל ההתבגרות, יש בגיל הבלות J, יש אחרי תקופת משבר, יש כדי לנצור את הנוסטלגיה. הקעקוע הוא סמבול, יש לו חשיבות עבור המקועקע. לרוב מקעקעים דמויות שיש להן משמעות, משפטים, חלומות, יצירה לסמליות הזוגיות או המשפחה.

המקעקע עצמו הוא בעל דמיון פורה, יצירתי, סבלני ומגשים לכם חלומות קעקועים בכל גיל, אך מה קורה אם נמאס לכם מהקעקוע? אם התבגרתם? אם החלפתם זוגיות והקעקוע כבר לא כל כך מתאים על הגוף? ומה קורה אם לא מתחשק לכם גוף מקושט כי עברתם את הגיל ואתם מרגישים מטופשים? יש אלף סיבות למה כן להישאר עם הקעקוע לכל החיים ויש עשרות סיבות אחרות למה אתם מרגישים שהקעקוע לא רלוונטי לכם בעליל.

הסרת הקעקוע בלייזר על ידיהם של רופאים

אם קעקעתם את הגוף שלכם ואתם רוצים לוותר על הקעקוע מסיבות שונות, יש לכם ברירה. במרפאת "טופ לייזר" יסירו את הקעקוע שלכם בלייזר. לא משנה מה גודל הגעגוע, לא משנה מה הצבע שלו, תוכלו ללא הגבלת זמן להסיר את הקעקוע, ומה לגבי הצלקת, אתם שואלים? לא תהיה כזאת.

המכשור המתקדם במרפאה מבטיח הצלחה בהסרה. מי שמעוניין בכל זאת בטשטוש הכאב במהלך הפרוצדורה, יכול לבקש זריקת טשטוש והטיפולים יחלפו ללא כאב.

הסרת קעקועים היא הליך שמבצעים רופאים מומחים בלבד, כך שאין סיבה לחשש.

המטרה הראשונה – שביעות רצונו של כל לקוח ולקוחה

"טופ לייזר" הוא בעל חזון, להוציא כל לקוח שבע רצון ובגוף נטול קעקועים. לא משנה אם יש לכם קעקוע בודד או מספר קעקועים ביחד. אחרי שנים של קיום המרפאה והצלחתה בתחום הרופאים עושים את מלאכתם נאמנה, וכל זאת במחיר השווה לכל כיס, אז בואו גם אתם להגשים חלום לגוף חלק, נטול קעקועים בהליך פשוט, נקודתי ומדויק.

נטרלו את הדרמטיות. אין דבר שאין לו פתרון יישומי

כשעושים קעקוע, לא תמיד חושבים על ההשלכות. מה יקרה כשאתבגר? האם הקעקוע יהיה רלוונטי עבורי? האם יקבלו אותו במקום עבודה מכובד שבו אעבוד או שיסתכלו עליי עקום? מה המשמעות שיש לציורי הקעקועים על גופי? האם יום יבוא והם יהיו מיותרים? יזכירו לי דברים שארצה לשכוח? הרי הקעקוע נחרט לכל החיים, אלא אם מסירים אותו בלייזר. המטרה היא להפסיק לחשוב את המחשבות הדרמטיות ולהבין שכמו בכל הליך לייזר, ניתן גם להסיר קעקועים נצחיים משום שאין דבר שאין לו פתרון יישומי. הקעקוע ימצא דרכו החוצה מגופכם, וכל מה שייחרט במוחכם יהיה הנוסטלגיה בלבד. כעת זה הזמן לפתוח דף חדש בגוף חלק.

שיטות שונות לחידוש העור

העור שלנו משמש כמעטפת לגופינו. העור נמצא חשוף רוב הזמן לפגעי מזג האוויר השונים כמו חום ולחות במהלך הקיץ, או יובש קיצוני בתקופת החורף. כדי להגן על העור שלנו, אנו שומרים על טיפוח יומיומי הכולל שימוש בקרמים שונים המחזירים לעור את הברק והגמישות שהוא מאבד במשך הזמן, שמנים שונים המעניקים כמו שכבת הגנה לעור ועוד מוצרים שונים ומגוונים.

במהלך החיים העור נוטה לאבד מהגמישות והחיוניות שלו באופן טבעי, כתוצאה מתהליך הזדקנות הגוף. בשנים מאוחרות לחיים כמו גילאי 50 ואילך, ניתן לראות כיצד העור שלנו הופך להיות עם הרבה יותר קמטים ולעיתים בגילאים מבוגרים יותר נעשים כתמים שונים על גבי העור. כתמים אלו נובעים גם כתוצאה מפגעי השמש הנקראים פיגמנטציה, וגם כתוצאה מהזדקנות שאין אנו יכולים להימנע ממנה.

מה שכן ניתן לעשות במקרים כאלו שהעור מעט יותר מבוגר ועייף, הוא להשתמש במגוון שיטות שונות המסייעות לחידוש העור או לפנות אל מנתח פלסטי בכיר.

שימוש בקרמים קוסמטיים

ניתן למצוא מגוון ענק של קרמים קוסמטיים שונים המשווקים על ידי חברות קוסמטיקה גדולות, הקרמים האלו פותחו במיוחד עבור אלו הזקוקים לחידוש העור, מיצוק קמטים והענקת מראה עור צעיר ורענן יותר.

רוב הקרמים מעניקים טיפול לעור הפנים, צוואר או ידיים שאלו שטחי העור עם החשיפה הגבוהה ביותר ואינם מכוסים ברוב הזמן. ניתן למצוא גם קרמים טיפוליים המיועדים לשימוש גם בשטחי עור נוספים ורחבים יותר, אך מכיוון שאזורים אלו מכוסים רוב הזמן אנו נעדיף להשקיע את מאמצינו וכספינו בחלקי העור החשופים.

הזרקת בוטוקס

שיטה נוזפת ופופולרית ביותר בשנים האחרונות היא הזרקת בוטוקס. הבוטוקס הוא רעלן המופק באופן סינטטי. התכונות של הבוטוקס מעניקות היחלשות של שרירי הפנים, וכך החלקת קמטים שונים וסוג של טיפול לצורך חידוש העור.

זריקות הבוטוקס נעשות בעיקר בעור הפנים באזורים בהם מצטברים הכי הרבה קמטים כמו צדדי העיניים, צוואר, שפה עליונה ועוד. האפקט של טיפול בוטוקס הוא זמני בלבד, בהתאם לכמות החומר שהוזרקה והאזור אליו הוזרק. יש צורך לחזור על זריקות תקופתיות כדי לשמר את מצב העור המוצק.

קראו גם על: ניתוח מתיחת פנים

טיפול בעזרת גלי רדיו

שיטה נוספת ופופולרית בתחום חידוש העור היא שיטה הכוללת שימוש במכשיר המשחרר גלי רדיו. הטיפול בעזרת גלי הרדיו אינו פולשני, אינו כואב ועם רמת בטיחות גבוהה ביותר. בעזרת גלי הרדיו ניתן לטפל בשטחי עור עדינים ביותר כמו צוואר, מסביב לעיניים, גב כף היד ועוד.

האם ניתן לתרגל צי קונג לבד?

כל מי שביקר בסין יגיד לכם כי זו ארץ מאוד מיוחדת עם תרבות לא פחות עשירה מאשר התרבות היהודית. למעשה רבים רואים בסינים וביהודים תרבויות דומות וזאת עקב העובדה כי מדובר על תרבויות עתיקות מאוד ועמים אשר גאים במורשת שלהם. על רקע זה יש לציין כי סין הביאה לעולם הרבה מאוד חידושים והרבה מאוד דברים אשר לא היו ידועים לפני כן. ללא ספק אחת התרומות הגדולות ביותר של סין לעולם זה ההמצאה של הצ'י קונג. מה זה צ'י קונג? מדובר על שיטת תרגול לגוף ולנפש בעלת ערך גדול והיא מומלצת מאוד. עליכם לדעת כי כיום אפשר לתרגל צ'י קונג באופן עצמאי וכל מה שאתם צריכים בשביל לעשות זאת זה חיבור לאינטרנט ואתר טוב אשר ילמד אתכם את התורה. כך תשלטו מהר מאוד ברזי התורה ותהיו הרבה יותר חזקים ובריאים וזהו משהו שכדאי לכם לחשוב עליו.

האם בשביל ללמד צ'י קונג אני חייב להיות סיני?

אז נכון הצ'י קונג הומצאה בסין אך זה ממש לא אומר כי אתה צריך להיות סיני בכדי ללמוד אותה או בכדי ללמד אותה. כפי שיש מורים ותלמידים ליוגה מכל העולם ולא רק מהודו כך צ'י קונג אפשר ללמד וללמוד גם אם לא ביקרתם מעולם בסין. מה שחשוב הוא שיהיה לכם מורה טוב שילמד אתכם את התורה וזאת ללא קשר לשאלה אם הוא סיני או אתם סינים. ברגע שיהיה לכם מורה טוב אתם תשלטו בתורה בצורה הטובה ביותר ותיהנו ממנה מאוד, קראו כאן. עליכם להבין כי כיום העולם הוא גלובלי ומה שהיה פעם תורה של עם אחד הוא כיום תורה של כל העמים.

מה היתרונות של צ'י קונג?

עליכם להבין כי היתרון הגדול ביותר של צ'י קונג זה העובדה כי הוא משפר את ההרגשה הפנימית שלנו. מדובר על דרך נהדרת להירגע מכל הלחץ שסובב אותנו ולצבור כוחות אשר אחרת היה לנו מאוד קשה לקבל ועל כן זה דבר כל כך מומלץ וכדאי לכל אדם ואדם לתרגל את השיטה עם אמיר פרלמן מוביל בתחום, וזהו משהו שאתם צריכים לקחת בחשבון.

האם זה בטוח להתשמש במתקנים לייבוש ידיים בקניונים ובמסעדות?

אנו יכולים לומר לכם בוודאות שזה בטוח לחלוטין לעשות שימוש במתקנים לייבוש ידיים באזורים שמבקרים בהם אנשים רבים, כמו קניונים ומסעדות. רק חשוב לשים לב שבוחרים להתקין
מתקן לייבוש ידיים מכשיר איכותי ומתקדם אשר יוכל להבטיח את הבטיחות של כל המשתמש. זה ללא ספק משהו שאתם צריכים לבדוק בקפידה מצדכם.

בכדי שאתם תוכלו לשפר את רמת ההיגיינה במסעדה או בקניון שאתם אחראים עליו, אתם רק צריכים לשים לב שאתם בוחרים לקנות את הציוד המתאים ביותר למימוש המטרה שלכם. זה בוודאי לא יאכזב היטב ויעניק לכם את ההבנה שאתם אכן בוחרים לנקוט בצעדים הנכונים ביותר.

שומרים על רמה גבוהה של היגיינה

אם אתם רוצים להיות בראש שקט בכל הנוגע לרמת ההיגיינה של האנשים שנמצאים במסעדה או בקניון, אז בוודאי שתוכלו לעשות זאת ללא יותר מידי בעיות אם רק תחליטו לפנות אל גורמים אחראיים כמו ספקי מוצרי היגיינה למוסדות שידעו להציע לכם את מבוקשכם בכל המובנים. זה לא צריך להטריד אתכם יותר מידי.

הדרך שבה אתם בוחרים להתמודד עם המצב שבו אתם רוצים לקדם את רמת ההיגיינה תשפיע על התוצאה הסופית, כך שאם אתם רוצים להיות מרוצים מן התוצאות, אז יהיה כדאי לכם לחשוב לפני הכול על העניין של היחס שאתם בוחרים להעניק לנושא הזה ולמצוא חברה מתאימה שתדע לעזור לכם.

מזמינים רק מתקנים איכותיים

במידה ואתם באמת רוצים לדעת שאתם בוחרים נכון את המתקנים שהולכים לשפר את ההיגיינה של הנוכחים במבנה שלכם, אז יהיה כדאי לכם לשים דגש מרכזי על איכות המתקנים שאתם הולכים לעשות בהם שימוש. זה ללא ספק עניין רציני שיהיה כדאי לכם להתייחס אליו לבסוף.

רק לאחר שתשלימו את התכנון של השירותים בקניון או במסעדה אתם תוכלו לדעת שאתם תוכלו להעניק לאלו שבאים למקום שלכם בזמנם הפנוי באמת יוכלו ליהנות מחוויה יוצאת מן הכלל בכל המובנים. זה ללא ספק עניין רציני שיהיה כדאי לכם לשקול בצורה מעמיקה לטובתכם האישית בסופו של דבר. תחשבו על כל השיקולים השונים שלכם.

הידרותרפיה

אחד מסוגי הטיפולים החשובים ביותר שקיימים היום, הן עבור ילדים, בני נוער וכן בקרב מבוגרים, הן בקרב גברים והן בקרב נשים, בפרט נשים בהריון וכן אחרי לידה, הם טיפולים במים. מה שאנחנו מכירים בשם הידרותרפיה.

מדובר בסט טיפולים אשר כולל עבודה בבריכות טיפוליות מיוחדות, החל מבריכות במים רדודים וכלה בבריכות קצת יותר עמוקות. הטיפולים מתבצעים בדרכים ובשלבים שונים, כאשר בכל סט טיפולים, יש מטרה אחרת, בהתאם לצרכים של המטופל וכמובן ביחס למצבו הפיזי.

הסיבה שטיפולים אלו נחשבים מאוד פופולריים ומאוד חשובים, היא שטיפולים במים יכולים להעניק אפשרויות שונות שטיפולים על יבש, לא יכולים לספק. בין אם זה אומר גמישות רבה יותר, יכולת ציפה, תנועתיות קלה, פחות עומס, פחות מאמץ, נשימה הרבה יותר נוחה ועוד. מדובר על דברים שאנחנו לא בהכרח יכולים להגיע אליהם בעבודה על מזרון או במצבים אחרים.

צריך להדגיש, טיפולים במים, הידרותרפיה, מתבצעים לא רק במקרה של בעיות פיזיות, בין אם הכוונה לנכות או מוגבלת אחרת. מדובר על טיפולים שמוכרים גם במקרים של אוטיזם, כמו כן במקרים של בעיות נשימה, בעיות לב ועוד. כלומר, ההנחה שמדובר רק בטיפולים שקשורים לבעיות בעצמות או בשרירים, איננה בהכרח נכונה.

מן הסתם, מי שמשתמש לא מעט בטיפולי הידרותרפיה, הם אנשים שצריכים לעבור שיקום, בין אם זה אחרי תאונות, חבלות, פציעות, טיפולים ממושכים או ניתוחים. כך למשל, ספורטאים רבים עוברים טיפולים מסוג זה, בין היתר בגלל העובדה שזה מאפשר להם לבצע תנועות שונות, לתרגל חזרה על ביצוע תנועות, כולל ריצה או הליכה במים, מבלי להפעיל הרבה מאמץ, מבלי לעבוד קשה מדי. כך הם גם לא יוצרים עומס וגם יכולים לחזק את השרירים.

לפני סיום חשוב להדגיש, לא מדובר בטיפול שגרתי. מדובר בטיפול שיכול להתבצע אך ורק על ידי גורמים מומחים ומן הסתם, הטיפולים יכולים להתבצע אך ורק בבריכות מותאמות לכך. לא כל בריכה מתאימה לטיפול במים. יש בריכות שמוגדרות כבריכות טיפוליות ורק בהן ניתן לבצע את הטיפולים השונים בצורה נכונה, בטוחה ובריאה.

מה זה פסיכודרמטולוגיה

העור שלנו הוא כזה שאותו אנו נוטים להבין ולטפח ככל שאנחנו יותר מתבגרים. בתחילת הדרך יותר לוקחים את האזור הזה כמובן מאליו, כמו החיים עצמם בעולם של צעירים שלוקחים יותר סיכונים בריאותיים.

עם הזמן מבינים עד כמה המראה של הגוף והמצב הבריאותי מבחוץ ומבפנים הוא כזה שלא מובן מאליו ואותו צריכים לשמר עם כל מיני שיטות יעילות כמו שימוש בקרמים לצלקות אקנה למשל והימנעות מדברים שאינם בריאים. אחד מן הגורמים לשינוי מצב העור הוא דווקא נפשי ולא פיזי, וכאן כדאי להכיר את הקשר שבין מצב של סטרס נפשי למצב של סטרס על העור.

ההשפעה של הלחץ על העור

העור יכול להיות מושפע ממצבים של סטרס ובריאות נפש רעועה. כמובן שישנן מחלות עור שאינן קשורות לכך והגורם שלהן הוא אחר, אולם יש בהחלט מצבים שבהם רואים כי לאדם יש בעיה בעור והמקור שלה הוא המצב הנפשי שבו הוא נמצא.

בדיוק כפי שלחץ יכול לבוא לידי ביטוי בלחץ דם גבוה או להשפיע אצל אנשים מסוימים על המערכת של העיכול, כך הוא יכול להשפיע על העור ולגרום לו להיות רגיש יתר על המידה, דבר שנותן את הפתח להתפרצות והחמרה של מחלות עור שונות כמו פסוריאזיס, אקנה או נשירת שיער אפילו. הסוד לטיפול מוצלח הוא ההבנה של כל הגורמים למצב הזה, וכאן יש טיפולים יעילים עבור עור כזה בפסיכודרמטולוגיה. יצירה של אינטראקציה בריאה יותר בין העור לבין המצב הנפשי בו אדם נמצא.

איך מטפלים בזה

איך בכל זאת יכולים להעניק טיפול עבור המצב הנתון שיכול להיות יובש של העור, מצב של אקנה, מצב של נפיחות מסביב לעיניים ומצב של קמטוטים? מומלץ לפנות אל ד"ר מירי ללוש וכמובן שחשוב להוריד את המתח בשיטות השונות כמו גישה לטיפול אצל פסיכולוג, והורדה של מקור הסטרס הנפשי ככל שרק ניתן. בד בבד אין כל צורך להיראות כפי המצב הנפשי ויש שורה ארוכה של טיפולים על ידי חומרים שונים לפי הבעיה בצורה פרטנית, כמו חומצה רטינואית למצב של קמטוטים, קרם עם חומצה סליצילית עבור אקנה וקרם עם אלוורה וקלנדולה עבור עור אדמומי.