מחבר: zion

שינה איכותית היא אחד מעמודי התווך של בריאות טובה, המשפיעה על כל היבט בחיינו, החל מהתפקוד הקוגניטיבי ועד למצב הרוח והבריאות הפיזית. […]

יש רגע כזה, לפעמים כבר בדרך הביתה מהניתוח, שבו האף “מנסה” לחזור לעבוד כמו שצריך. ואז מגיע המציאות: נפיחות, הפרשות, פה יבש, […]

אם אתם חיים עם קוליטיס, אתם כבר יודעים שהשאלה “מה אוכלים היום?” יכולה להרגיש לפעמים כמו חידון טריוויה עם פרס לא ברור. […]