טיפול בדיכאון

דיכאון היא מחלת נפש שכיחה יותר ממה שאנו חושבים. על פי ההערכות זה הגורם המוביל לנכות בעולם. נמצא כי דיכאון הוא תוצאה של חוסר איזון כימי במוח והוא יכול להיגרם גם על ידי מתח כרוני, אירועים טראומטיים או אובדן של אדם אהוב. זה יכול להוביל למחלות נפש אחרות כמו חרדה, הפרעה דו קוטבית, הפרעות אכילה וכו'.

ישנם סוגים רבים של טיפול בדיכאון כמו טיפול תרופתי, טיפול (פרטני וקבוצתי), טיפול בעוויתות חשמלית (ECT) וגירוי מגנטי טרנס-גולגולתי (TMS). זאת הפרעה נפשית שיכולה להשפיע על אנשים מכל הגילאים, הגזעים והתרבויות. זהו הגורם המוביל לנכות בארצות הברית עבור אנשים בין הגילאים 15 עד 44.

דיכאון מאופיין ברגשות של עצב, חוסר ערך וחוסר תקווה. אדם הסובל מדיכאון עלול להתקשות בריכוז או בקבלת החלטות, לישון יותר מדי או מעט מדי, לאכול יותר מדי או לא מספיק, והוא עלול לחוש אשמה או עצבנות. הטיפול בדיכאון תלוי בחומרת ובסוג הדיכאון שיש לאדם. הטיפולים הנפוצים ביותר הם תרופות נוגדות דיכאון (SSRI) ופסיכותרפיה (ייעוץ).

מה זה דיכאון?

אז איך להתמודד עם דיכאון? דיכאון הוא הפרעת מצב רוח שבה תחושות של עצב, אובדן, כעס או תסכול מפריעות לחיי היומיום. זאת הפרעת מצב רוח שבה תחושות של עצב, אובדן, כעס או תסכול מפריעות לחיי היומיום. זוהי מחלת הנפש הנפוצה ביותר בארצות הברית וניתן לטפל בה באמצעות תרופות ופסיכותרפיה.

לסיכום, הטיפול בדיכאון יכול להיעשות באמצעות טיפול תרופתי ופסיכותרפיה. טיפול תרופתי עשוי לכלול תרופות נוגדות דיכאון או תרופות אחרות המשפיעות על מצבי הרוח. פסיכותרפיה עשויה לכלול טיפול קוגניטיבי התנהגותי (CBT). CBT מתמקד בשינוי מחשבות והתנהגויות כדי לעזור לאנשים לנהל את הרגשות שלהם.

לקריאה נוספת בקרו באתר של נובל סנס