ספורט

חיטוב מהיר

חיטוב מהיר

חשוב לנו לומר כבר בתחילת המאמר: אין דבר כזה חיטוב גוף מהיר (יש חיטוב הגוף בשיטת ויברטק). זהו מונח ששמור לסרטים בעיקר. מה שכן יש

קרא עוד »
נעלי ספורט

איך לבחור נעלי ספורט?

פעילות ספורטיבית היא בעלת חשיבות רבה לבריאות הגוף והנפש. היא עוזרת להתמודד עם מצבי לחץ, חרדה, מתח ודיכאון, היא מפחיתה כאבים כרוניים וכמובן נותנת הרגשה

קרא עוד »

מתקני ספורט לחצר: 3 דוגמאות

בבתים רבים מחליטים ההורים להפוך את החצר לספורטיבית במיוחד ולדרבן את בני המשפחה לעסוק בסוגי ספורט שונים. ישנם עשרות מתקנים לחצר שמיועדים לספורט, חלקם איכותיים

קרא עוד »